2011/10/14

考察

なんか色々考えてたら頭がゴチャってきた。
気付いたことだけまとめます。

1,しなやかな登りは胴周りの骨の連動。
2,8x4を手の甲側に塗ると手汗が押さえられる(気がする)
3,スラブとランジの踏み込みは一緒。
4,胸式呼吸で疲れもリセット。

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